孩子出生後，每一個父母都希望孩子能夠健康成長，將來成為一位優秀的人。但並不是每一個孩子都能成為聰明機智的人，因為智商大多取決於父母的遺傳，高智商的父母往往更容易生出聰明的寶寶。
不過後天的培養也非常重要，家長只要抓住了孩子大腦發育的幾個高峰期，就能幫助孩子提高智商。而有遠見的父母，也會「狠下心」幫孩子養成這幾個好習慣，讓孩子受益終身。
01 培養閱讀習慣，擁有改變人生的力量
著名教育學家吉姆.特利裡斯曾經指出：如果你能引導孩子喜歡閱讀，會影響一個孩子的未來。
研究顯示，從小有大量閱讀的孩子，他們的學習能力普遍更強，學習成績也更好。而缺少閱讀的孩子，學習能力普遍較弱。
閱讀的重要性不言而喻。
從短期來看，閱讀可以幫助孩子積累寫作素材，增強寫作能力。閱讀能力越高，越有助於各學科的學習。
從長遠看，閱讀是一項終生受用的習慣，閱讀的益處更是數不勝數。
閱讀可以開闊視野、可以增長見識，可以讓人不出家門而知天下事。
孩子在閱讀中被書中的人物所打動，從而受到薰陶。潛移默化中幫助孩子形成良好的品格和健全的人格。
閱讀給人勇氣和戰勝困難的力量。
閱讀還會讓人找到成功的方法。
許多成功人士在接受採訪時透露，閱讀是他們取得成功的秘密武器。比如著名講書人樊登，通過閱讀改變了命運。股神巴菲特和他的合作夥伴，都是愛讀書之人。
如果說，有什麼好習慣能讓孩子受益一生，那麼閱讀一定是最重要的那一個。
02 養成自覺管理時間的好習慣
現在的孩子多半都有拖延症，學會時間管理是十分重要的。前期做什麼事都有計劃，並且有自製力和執行力，那麼到最後關頭才不會手忙腳亂，顧此失彼。
如果孩子像課程表一樣安排時間，孩子會發現，長遠來看，學習會是一件不那麼困難的事情。
不要在最後的時間裡做填鴨式用功，孩子會做好更充分的準備。
利用好時間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。
學會捨棄——聰明的孩子，會每次只拿起一本書，認真閱讀；每次只翻開一本習題冊，認真做題。他們會按照重要性以及自身的情況來安排學習的順序。
根據不同的學習內容安排時間——有時候感覺孩子看了兩個小時的書，實際上真正看進去的時間還不足一個小時。因為看書和背書的時候很容易走神，很容易受到各種干擾。
更高效的辦法是做題。因為做題的時候需要動筆演算，會起到活躍大腦的作用，可以強迫孩子集中注意力。
03培養運動習慣，讓孩子擁有成就幸福人生的基石
美國芝加哥有所學校曾做過一個關於運動的實驗，叫「零時體育計畫」，就是讓孩子提前到校，先運動，再學習。
實驗結果顯示，每天到校後先運動再上課的孩子，上課時專注力和記憶力都更強，學習效果遠遠優於不運動或者運動不足的孩子。
為什麼運動後上課的效果更好呢？
腦科學研究顯示，運動時，大腦前額葉會更活躍。大腦前額葉是負責注意力的，所以運動後孩子的專注力會更高。
運動還能增加大腦中海馬回的腦細胞容量，使孩子記憶容量大，思維更敏捷，所以記憶力更強。
運動的好處還遠不止於此。腦科學家們通過研究發現，運動對大腦還有很多好處。
運動能讓大腦分泌多巴胺。多巴胺的作用大家並不陌生，它是一種正向的情緒構成物質，也被科學家稱為「快樂素」。因此，有運動習慣的孩子往往開朗、樂觀。
運動可以給腦細胞提供肥料，加強大腦神經元之間的連接，形成豐富的神經回路。
愛運動的孩子，收集、分析、利用、整合資訊能力都比不運動的孩子更強。
另外，孩子在運動的時候，往往要和同伴們合作。以打乒乓球為例，在打球的過程中，孩子們需要遵守相應的規則，互相配合，才能體會到打球的樂趣。這無形中教會了孩子規則以及與人合作的能力。
運動還能教會孩子堅持，這是孩子未來戰勝困難非常重要的質量。
被譽為「韓國首席媽媽」的全惠星，她將6個子女全部培養成哈佛大學和耶魯大學的博士，在提到教育秘訣時，她分享了培養孩子運動習慣的重要性。
養成運動習慣的孩子，長大後不僅身體更為強壯，綜合競爭力更強，更容易取得成功。
Wendy媽有話說：
行動會變成習慣，習慣會決定的人生。養成好習慣，收穫美好人生。
當然，羅馬非一日建成，習慣非一日養成。在培養孩子習慣的過程中，我們不可急於求成，慢慢來，反而比較快。
當你的孩子有了這三個好習慣，即使天賦普通，也能成為人生贏家。